ทางเลือกในการประหยัดเงินสำหรับผู้ที่รับมือกับ #MentalIllness

ด้วยเช่นวิกฤตสุขภาพจิตที่สำคัญในสหราชอาณาจักรการหาแหล่งข้อมูลเพื่อรับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวันและความท้าทายบางครั้งอาจเป็นไปไม่ได้ ในขณะที่มีทรัพยากรพื้นฐานมากมายที่จะช่วยผู้ที่ต้องการบริการจำนวนมากที่เผชิญกับความท้าทายเหล่านี้ในพื้นที่อื่น ๆ ของชีวิต

โดยสรุปภาวะสุขภาพจิตอาจมีราคาแพง ค่าใช้จ่ายเหล่านี้แสดงในรูปแบบต่างๆรวมทั้งในการตัดสินใจที่เราทำในแต่ละวัน หลายคนที่มีปัญหาสุขภาพจิตมีปัญหาในการรักษาสภาพการเงินที่ดีเนื่องจากมีความท้าทายขั้นพื้นฐานมากมาย อื่น ๆ - ในกระบวนการรับมือกับอาการป่วยของตนเอง - ตัดสินใจทางการเงินที่ไม่ดี

สำหรับผู้ที่อยู่ในกำมือของความเจ็บป่วยทางจิตในการหาทางออกที่รอบคอบทางการเงินเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเสถียรภาพทางเศรษฐกิจในระยะยาว มีทางออกอะไรบ้างที่สามารถช่วยลดผลกระทบนี้ได้บ้าง? ด้านล่างนี้เป็นเคล็ดลับที่อาจช่วยประหยัดเงินสำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับความท้าทาย

สร้างแผนการใช้จ่าย

การจัดการการเงินในแต่ละเดือนในที่สุดก็เป็นหนึ่งในสาเหตุใหญ่ที่สุดของความเครียดในชีวิตของผู้คน สำหรับผู้ที่รับมือกับภาวะซึมเศร้าที่บ้านความวิตกกังวลในที่ทำงานหรือความท้าทายด้านสุขภาพจิตที่สำคัญอื่น ๆ บางครั้งกระบวนการนี้อาจเป็นความท้าทายมากกว่า

นี่คือเหตุผลที่แผนการใช้จ่ายอาจเป็นเรื่องสำคัญในการต่อสู้เพื่อประหยัดเงินและบริหารการเงินได้ดีขึ้น เพื่อที่จะพัฒนาแผนการใช้จ่ายคุณต้องทราบบางสิ่งก่อน ข้อมูลพื้นฐานเช่นการจัดทำรายได้และค่าใช้จ่ายทำได้ง่าย การต่อสู้ที่แท้จริงเป็นไปตามแผนครั้งที่สร้างขึ้น

โฆษณา

แหล่งข้อมูลเช่นคำแนะนำด้านสุขภาพจิตและเงินมีเครื่องมือมากมายที่สามารถช่วยในการสร้างแผนการใช้จ่ายพร้อมกับเคล็ดลับเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทำตามแต่ละส่วน ในหลาย ๆ สถานการณ์สิ่งที่เรียบง่ายอย่างพิมพ์เขียวสามารถทำให้ผู้คนจำนวนมากประหยัดเงินได้มาก

หลีกเลี่ยงจุดอ่อนของคุณ

ทุกคนมีแนวโน้มบางอย่างที่ส่งผลให้มีการใช้จ่ายเงินมากกว่าที่เป็นแบบอย่าง ผู้ที่อาศัยอยู่กับโรคสองขั้วโรคซึมเศร้าและแม้แต่โรคที่เกี่ยวกับความจำทั้งหมดจะพบว่าตัวเองหมดกำลังใจในเรื่องการเงินของพวกเขาอย่างเต็มที่ในพริบตา

สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขเหล่านี้หรือคนอื่นรู้ว่าสถานการณ์ใดที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในรูปแบบของการตัดสินใจที่ลดงบประมาณอาจเป็นตัวช่วยชีวิตทางการเงิน ในหลายกรณีการประหยัดเงินเป็นเพียงการหลีกเลี่ยงการใช้จ่ายเงิน ผู้ที่เรียนรู้เรื่องนี้และสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันของพวกเขามักจะพบว่าการจัดการทางการเงินแบบวันต่อวันให้ง่ายขึ้น

ตัวอย่างเช่นผู้ที่มีพรสวรรค์ในการเล่นการพนันควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่มีอยู่ คนที่ฟื้นตัวจากการติดยาเสพติดอาจเลือกที่จะหลีกเลี่ยงการไปสถานที่และการพบปะผู้ที่ทำให้ความปรารถนาเหล่านั้นรุนแรงขึ้น ในที่สุดการตระหนักถึงช่วงเวลาที่อ่อนแอที่สุดของคุณและลดผลกระทบต่อการเงินของคุณจะช่วยให้คุณประหยัดเงิน

สอบถามความช่วยเหลือสาธารณะ

หลายคนอาจจะถามว่า "โรคซึมเศร้าและความวิตกกังวลจะได้ประโยชน์อะไรบ้าง" สำหรับสภาวะสุขภาพจิตเหล่านี้และอื่น ๆ อีกมากมายมีสิทธิ์ได้รับผลประโยชน์หลายรูปแบบ

การขอความช่วยเหลือในรูปแบบผลประโยชน์เป็นการตัดสินใจที่ชาญฉลาดและเป็นวิธีที่สามารถพลิกสถานการณ์ทางการเงินหลาย ๆ อย่างได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยความช่วยเหลือนี้คุณสามารถประหยัดเงินโดยทางอ้อมและมีประสิทธิภาพโดยการเพิ่มรายได้สุทธิของคุณ

ผ่านการแก้ปัญหาเช่น a ค่าเผื่อ ESAคุณอาจจะสามารถเรียกร้องผลประโยชน์ด้านสวัสดิการในขณะที่ต่อสู้กับอาการของความเจ็บป่วยทางจิตเช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและ OCD หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีอ้างสิทธิ์ PIP สำเร็จ (และสิ่งที่ PIP เป็นจริง) แล้ว เยี่ยมชมที่นี่ เพื่อขอความช่วยเหลือในการประเมินการรับรู้ความเป็นอิสระส่วนบุคคลของคุณ เว็บไซต์ของพวกเขามีข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดที่จำเป็นในการช่วยคุณจัดการกับเงินและสุขภาพจิต

ขอความช่วยเหลือจากธนาคาร

สถาบันการเงินหลายแห่งยินดีที่จะ ช่วยเหลือผู้ที่รับมือกับความเจ็บป่วยทางจิต จัดการการเงินได้ดีขึ้น โซลูชั่นเช่นข้อ จำกัด เบิกเงินเกินบัญชีสามารถนำไปใช้กับบัญชีธนาคารสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่กับโรคสองขั้วช่วยลดศักยภาพในการก่อให้เกิดความเสียหายทางการเงินในช่วงเวลาแห่งความบ้าคลั่ง

นอกจากนี้ธนาคารและสหภาพเครดิตหลายแห่งยังให้คำแนะนำทางการเงินชั้นเรียนและการสนทนาแบบตัวต่อตัวฟรีซึ่งจะนำไปสู่ผลลัพธ์การจัดการเงินที่ดีขึ้น ความรู้ที่ได้รับจากแหล่งข้อมูลเหล่านี้สามารถลดจำนวนเงินที่คุณใช้จ่ายในแต่ละเดือนในทุก ๆ อย่างตั้งแต่การให้ความร้อนไปจนถึงดอกเบี้ยหนี้

ขอรับบริการจัดการเงินส่วนบุคคล

สุดท้าย แต่ไม่น้อยถ้าคุณต้องการความช่วยเหลือโดยตรงกับ จัดการเงินของคุณจากนั้นความช่วยเหลือของคนที่คุณรักหรือเพื่อนสนิทอาจเป็นไปตามลำดับ แม้ว่าจะต้องการความไว้วางใจ แต่การสมัครรับบริการจากผู้ที่จะจัดการการเงินของคุณเป็นการส่วนตัวตั้งแต่การจ่ายเงินไปจนถึงการให้เบี้ยเลี้ยง - ลดผลกระทบที่ความเจ็บป่วยทางจิตใด ๆ จะมีต่อการเงินของคุณ

ผู้ที่กำลังดิ้นรนกับความยากจนและ / หรือความเจ็บป่วยทางจิตอาจพบว่าเป็นการยากที่จะทำให้การพบปะสิ้นสุดลง ด้วยเคล็ดลับและทางเลือกในการประหยัดเงินหลากหลายรูปแบบสามารถปรับเปลี่ยนได้ซึ่งจะช่วยเพิ่มโอกาสในการมีเสถียรภาพทางการเงิน ไม่ว่าจะเป็นการวางแผนการใช้จ่ายการให้ความช่วยเหลือสาธารณะหรือคำแนะนำส่วนตัวเคล็ดลับเหล่านี้เป็นเพียงไม่กี่กลยุทธ์ที่สามารถช่วยให้ทุกคนได้รับทางที่ถูกต้องทางการเงิน

แบ่งปันบทความนี้: